Nur Bauch,sonst nix! Hier ein paar meiner Lieblingsübungen aus Thailand "on the go": Enjoy!!
Schlagwort: Thailand
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Bleib fit im Urlaub! Hier ein kleines Workout für den Unterkörper, was ich in Thailand absolviert habe. Viel Spaß beim Üben...
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Thailand ist einfach schön: Endlos lange Strände, super Massagen und das gute Gefühl, dass man sich sicher und frei bewegen kann. Nur vor einem Tsunami hatte ich bisher immer ein wenig Angst. Das ist jetzt vorbei: Ich habe endlich einen Platz gefunden, an dem sich alle meine