Bei mir hat’s geklingelt – dank Kettlebell, der kuhglockenartig designten Hantel aus den USA. Naja, eigentlich ja aus Russland… Aber nochmal von vorn. Gewichte heben, neuer Trend? Das kann ich mir ja kaum vorstellen. Nachdem bereits Jane Fonda in den 70ern, na ja, sagen
Schlagwort: intense workout
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Die Fitness-Anlage „Chelsea Piers“ in New York ist riesig. So riesig, dass es nicht nur einen, sondern gleich zwei Boxringe gibt. In einem davon findet dreimal wöchentlich zur Mittagszeit ein einstündiger Kurs mit dem bezeichnenden Namen „Lunch Box“ statt. In einer Stunde sollen
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Yoga am Starnberger See gefällig? Bitte sehr! Am Freitag Vormittag kannst du sogar dein Baby mitbringen, wenn du möchtest. Bitte unbedingt anmelden; die Plätze sind begrenzt! Bis bald auf der Matte, namasté! Deine Nina
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Endlich richtig abnehmen: Mit dieser DVD kannst du den Stoffwechsel in Schwung bringen, den Energieverbrauch dauerhaft steigern und die Muskulatur straffen. Steigere dich Schritt für Schritt: Übe zunächst länger, dann intensiver. Dieses Programm bringt dich bis zum Frühling in Form!
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Du willst dieses Jahr endlich angreifen, fit und vital werden? Mit meinem Buch „Functional BBP“ kannst du deinen Stoffwechsel zu Maximalleistungen anregen, die Muskeln schön straff und knackig formen und deine Fitness auf Gesundheitskurs bringen. Schau‘ doch