Bei mir hat’s geklingelt – dank Kettlebell, der kuhglockenartig designten Hantel aus den USA. Naja, eigentlich ja aus Russland… Aber nochmal von vorn. Gewichte heben, neuer Trend? Das kann ich mir ja kaum vorstellen. Nachdem bereits Jane Fonda in den 70ern, na ja, sagen
Schlagwort: formen
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Beine, Bauch und Po sind die bekanntesten Problemzonen vieler Frauen. Um Beine, Bauch und Po nachhaltig und effektiv zu formen und zu straffen, gibt es tolle Übungen. Vor allem intensives Training und Core-Training hilft dabei, Beine, Bauch und Po zu bearbeiten. Damit Beine, Bauch und