Bei mir hat’s geklingelt – dank Kettlebell, der kuhglockenartig designten Hantel aus den USA. Naja, eigentlich ja aus Russland… Aber nochmal von vorn. Gewichte heben, neuer Trend? Das kann ich mir ja kaum vorstellen. Nachdem bereits Jane Fonda in den 70ern, na ja, sagen
Schlagwort: flacher bauch
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Yoga am Starnberger See gefällig? Bitte sehr! Am Freitag Vormittag kannst du sogar dein Baby mitbringen, wenn du möchtest. Bitte unbedingt anmelden; die Plätze sind begrenzt! Bis bald auf der Matte, namasté! Deine Nina
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Fettarm, voll mit Proteinen, Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen: Keimendes Saatgut ist echt ein Knaller in puncto Fitness! Beim Keimvorgang erhöht sich der Gehalt von essenziellen Aminosäuren im Vergleich zum samen um das bis zu Fünffache und auch der Vitamin- und