Hüpfen kann fast jeder -aber das Seil ist für mehr als Cardio gut - und macht sich klein auf jeder Reise...
Schlagwort: fitness
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Auch unterwegs fit zu bleiben ist nicht immer leicht. Aber mit diesen Moves klappt das!
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Erste Etappe unserer Rundreise durch Malaysia: Kuala Lumpur. Die Stadt schläft selten - und hat viel zu bieten, wenn man genug Zeit mitbringt.
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Nur Bauch,sonst nix! Hier ein paar meiner Lieblingsübungen aus Thailand "on the go": Enjoy!!
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Bleib fit im Urlaub! Hier ein kleines Workout für den Unterkörper, was ich in Thailand absolviert habe. Viel Spaß beim Üben...
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Weiter geht's mit dem Workout! Hier noch ein paar Cardio-Moves aus Thailand, damit deine Fitness im Urlaub erhalten bleibt. Viel Spaß...
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Vulkane, die vor Kurzem noch Lava spuckten - und Eisfelder. Tagsüber wie nachts kein bisschen Dunkelheit. Dafür eine Elfenbeauftragte und viele Pferde: Island ist ein mystisches Reiseziel. Fotografin Renate Forster hat es mit ihrer Familie neun Tage lang im Juni bereist.
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Du bist Redakteurin und suchst nach einem tollen Workout für dein Heft oder ein Online-Magazin? Schau dich bei meiner Partner-Agentur http://www.jumpfoto.de in Ruhe um: Einfach meinen Namen eingeben und schon kommen komplette Strecken, teilweise mit Beschreibungen.
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Endlich Ferien! Geht jetzt auch deine Fitness baden? Mit diesem Lieblingsworkout bestimmt nicht!
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Neue Yoga- und Fitnessretreats in Thailand: Nina Winkler, bekannt durch ihre Fitness-Bücher, Workouts und DVDs, unterrichtet im August im ANANA ECOLOGICAL RESORT in Krabi.