Lifestyle ist lebendig, sportlich, aktiv. Grün, gut und schön. Mit Kind, Hund und Freunden. Daheim und unterwegs.
Sand zwischen den Zehen, salzige Meeresluft im Haar, Sonne auf der Haut – Zeit für ein Yogaretreat! Gemäß dem neuen Zeitgeist bieten sich kleine Urlaubsgrüppchen an: Private Locations, zurückgezogener Lifestyle, relaxte Atmosphäre. Die Seele kann baumeln, die Sinne spüren
Im November 2020 startet mein Teacher Training zum HEALYOGA Lehrer: Komm mit auf die Fraueninsel, zum Starnberger See und nach Portugal! Hier findest du erste Informationen
Die Holzbucht ist nicht nur ein Vorort von Kapstadt, sondern war auch über drei Jahre lang meine Heimat. Für mich eine der sportlichsten Ecken der Welt: Jedes Jahr kommen neue, innovative Unternehmer auf fitte, inspirierende Ideen und es gibt immer was zu entdecken. Lasst euch
Cape Town, mein Matten-Mekka: Ich feiere deine Vielfalt! Eine yogische Reise durch die Mother City Meine Matte war von Anfang an dabei: Seit ich 2003 zum ersten Mal einen Fuß auf südafrikanischen Boden setzte, habe ich hier auch geübt. Zuerst in Hotels, B&Bs und
Vanillekipferl, Zimtsterne und Spitzbuben: Sie wollen alle von uns vor Weihnachten, spätestens am Heiligen Abend vernascht werden. Wie du die wieder wegsportelst, wie viele Kalorien welche Moves verheizen und was dem Hüftspeck-Horror an Neujahr vorbeugt, steht hier.
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