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12. März 2015

Bikinibody bis Mai! So kommen Bauch, Beine und Po in Bestform

Temperaturen rauf, Thermoklamotten runter: Mit diesem Bauch-Beine-Po-Workout brauchen Sie keine Angst vor dem ersten Bikini-Moment des Jahres zu haben. Ob am Pool, am Meer, am Baggersee – wenn Sie das Übungsprogramm auf meiner Bauch-Beine-Po-DVD drei- bis viermal pro Woche durchturnen, regelmäßiges Cardiotraining absolvieren und sich halbwegs figurbewusst ernähren, gehören Problemzonen bald der Vergangenheit an. Straffe Schenkel, ein knackiges Gesäß und eine flache Mitte sind das Ergebnis. Die Übungen werden von meiner Mitturnerin Marlies Tänzer und mir präsentiert, das Ganze hübsch angerichtet an appetitlich-sommerlicher Südafrika-Kulisse. Das Auge trainiert also gewissermaßen mit; probieren Sie es doch einfach mal aus!

Mehr zur DVD:

Bauch, Beine, Po DVD

 

Bauch Beine Po DVD

1 Comment

  • Michael sagt:

    ja,Nina…

    toll deine Seite und deine Sendungen auf telegym wie heute Morgen wieder!super-süss dein weisser Bikini,deine schöne Figur…

    glg,Michael

    see you FB

    Michael Hensler

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