Fitness-Begeisterte werden die neue Herausforderung auf dem Brett lieben, denn sämtliche Übungen sind funktionell! Bauch, Beine und Po kommen ruck-zuck in Form, dazu gibt’s ein Yoga-Stretching vom Feinsten. Knackig üben und hinterher relaxt vom Brett steigen: Probier‘ doch einfach mal aus, ob das Board-Feeling dich diesen Sommer packt!
Weitere Infos gibt’s hier:
http://sup-club.bayern/sup-shape/
Das klingt super! Dadurch, dass man das Board auf dem Wasser ständig ausbalancieren muss, werden die Übungen noch anspruchsvoller.
Das werde ich auch mal ausprobieren. 🙂 macht wahrscheinlich auch sehr viel Spaß. LG Nina