Bei mir hat’s geklingelt – dank Kettlebell, der kuhglockenartig designten Hantel aus den USA. Naja, eigentlich ja aus Russland… Aber nochmal von vorn. Gewichte heben, neuer Trend? Das kann ich mir ja kaum vorstellen. Nachdem bereits Jane Fonda in den 70ern, na ja, sagen
Kategorie: Fitness
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Die Fitness-Anlage „Chelsea Piers“ in New York ist riesig. So riesig, dass es nicht nur einen, sondern gleich zwei Boxringe gibt. In einem davon findet dreimal wöchentlich zur Mittagszeit ein einstündiger Kurs mit dem bezeichnenden Namen „Lunch Box“ statt. In einer Stunde sollen
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Liebe Yogis, die Kurse in grün könnt ihr bereits jetzt schon besuchen, die Kurse in blau sowie ALLE Kinderkurse finden ab Februar statt. Voranmeldungen werden gerne jetzt schon entgegengenommen. Ich freue mich auf euch! Namasté! Nina
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Ab Februar könnt ihr aus insgesamt 18 Kursen bei mir wählen; zehn davon finden in Starnberg statt. Auch Kinderyoga ist im Angebot! Bitte einfach schreiben oder anrufen für mehr Infos, die Yoga-Nummer lautet 0170/8056096 bzw. per Mail bitte an info@ninawinkler.de schreiben – danke!
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Yoga am Starnberger See gefällig? Bitte sehr! Am Freitag Vormittag kannst du sogar dein Baby mitbringen, wenn du möchtest. Bitte unbedingt anmelden; die Plätze sind begrenzt! Bis bald auf der Matte, namasté! Deine Nina
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Endlich richtig abnehmen: Mit dieser DVD kannst du den Stoffwechsel in Schwung bringen, den Energieverbrauch dauerhaft steigern und die Muskulatur straffen. Steigere dich Schritt für Schritt: Übe zunächst länger, dann intensiver. Dieses Programm bringt dich bis zum Frühling in Form!
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Du willst dieses Jahr endlich angreifen, fit und vital werden? Mit meinem Buch „Functional BBP“ kannst du deinen Stoffwechsel zu Maximalleistungen anregen, die Muskeln schön straff und knackig formen und deine Fitness auf Gesundheitskurs bringen. Schau‘ doch
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Das Gerät sieht ja ziemlich seltsam aus. Wie ein überdimensionales Ei, in dem ein Fahrrad steht. „In dem Ei wird ein Unterdruck erzeugt, der das Gewebe an Beinen, Hüften und Po besser durchblutet“, erklärt mir die Inhaberin des Trainingsstudios, Christine Hösch. Bevor ich einsteige,
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Turnen für den Weltfrieden? Vegetarier werden für eine bessere Performance? Stars in der Manege? Yoga „New York Style“ has it all! Vor fast 15 Jahren habe ich eine freakige Yoga-Variante in New York getestet. Das hier ist mein erster Eindruck von der Yoga-Art, in der ich
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Skifahren kann ich einigermaßen, im echten Leben mache ich pro Woche rund 300 Kniebeugen, dank Yoga klappt’s auch mit der Balance – Telemarken kann nicht so schwierig sein!, denke ich mir vollkommen unbekümmert und schnalle mir zwei Bretter unter, die mich schon seit Jahren auf und
